최민지 트레이너

최민지 트레이너 사진

바쁜 직장인을 위한 짧고 정확한 전신 루틴

  • 다이어트
  • 전신 근력
  • 운동 습관
경력
6년
자격증
NASM-CPT, 생활체육지도자 2급

소개

주 2~3회만으로도 이어 갈 수 있는 전신 프로그램을 설계합니다.

운동 시간이 짧은 날에는 핵심 동작을 먼저 배치해 흐름이 끊기지 않도록 돕습니다.

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