정유나 트레이너

정유나 트레이너 사진

출산 후 체력 회복을 일상 동작부터 돕습니다

  • 코어 강화
  • 체형 교정
경력
7년
자격증
산전산후 운동전문가, 필라테스 지도자

소개

호흡과 코어 안정성을 먼저 확인한 뒤 일상에서 무리 없이 반복할 수 있는 동작으로 연결합니다.

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