임재원 트레이너

임재원 트레이너 사진

근육 증가 목표를 기록과 점진적 과부하로 관리합니다

  • 근육 증가
  • 보디빌딩
경력
10
자격증
NASM-PES

소개

운동별 반복 수와 중량을 기록하고 회복 상태를 함께 확인해 다음 주 목표를 조정합니다.